Kebugaran dan Anak-anak Usia 2-3 tahun

sumber : www.sehatgroup.web.id

Anak-anak usia 2-3 tahun belajar berbagai macam gerakan dasar seperti berjalan, berlari, menendang, dan melempar. Anak-anak di usia ini sangat aktif secara alami, jadi berikanlah mereka kesempatan untuk terus berlatih dan membangun keahlian ini. Dengan mendukung anak anda untuk terlibat dalam kegiatan bermain, anda juga membantu anak anda tetap fit di masa kini dan di masa yang akan datang.
Seberapa banyak yang diperlukan? Berdasarkan National Association of Sports and Physical Education, setiap balita harus :
• mendapatkan paling sedikit 30 menit kegiatan fisik terstruktur (dengan pengawasan orang dewasa)
• mendapatkan paling sedikit 60 menit kegiatan fisik tidak terstruktur (bermain bebas)
• tidak non aktif selama 1 jam dalam 1 waktu (kecuali untuk tidur)
Apa yang Anakku Lakukan

Filed under: AKTIVITAS ANAK, KESEHATAN ANAK , AKTIVITAS ANAK, KESEHATAN ANAK

Sakit tanda mau pintar

sumber : www.sehatgroup.web.id/milist sehat

01/07/2005
Q : Dok,Saya sering mendengar, jika balita mengalami sakit panas atau buang air dengan maaf e’e’ terdapat seperti biji cabai menandakan anak akan bertambah pintar (ngentengin badan) benar gak sich dok?Pertanyaan kedua, benarkah penggunaan Baby walker tidak baik untuk perkembangan bay?sebelumnya saya ucapkan terima kasih.
Maya

A : Dear MayaTerimakasih atas email dan pertanyaanmuHehehe … memang banyak pola pikir di masyarakat seperti yang kamu kemukakan … sebenarnya sih tidak ada konsep seperti itu dalam dunia kedokteran
Demam kan gejala .. semacam alarm bahwa ada sesuatu tengah terjadi dalam diri si anak. Penyebab demam banyak sekali tetapi pada bayi dan anak kebanyakan karena infeksi dan kebanyakan karena infeksi virus (disertai pilek, batuk). Jadi samasekali tidak ada kaitannya dengan mau pinter Nah .. ketika sembuh kepandaiannya bertambah .. itu sih memang sudah waktunya dia kepandaiannya bertambah
Juga tidak benar kalau tinjanya berbiji-biji artinya mau pintar
Baby walker di berbagai negara maju memang sudah dilarang karena terkait angka kecelakaan yang tinggi. Pemakaian baby walker memposisikan bayi pada risiko cedera (baby walker kan bisa berkecepatan tinggi sehingga dalam sekejap bisa berada di luar jangkauanmu)
Kedua .. pemakaian baby walker tidak menambah kepandaian bayi, bayi justru tidak berlatih untuk mempergunakan seluruh anggota tubuh termasuk kaki. Bayi yang duduk di baby walker hanya mempergunakan tungkai bawah, pahanya pasif
Ok .. lebih baik biarkan ia rambatan sambil dijaga, bantu dia untuk titah kalau ia memang sudah ingin jalan
Sayang saya untuk anakmu ya
wati

Filed under: KESEHATAN ANAK , KESEHATAN ANAK