Mual saat Hamil

Sumber : Kompas Cyber Media

Kehamilan merupakan suatu hal yang membahagiakan tentunya bagi pasangan suami istri.

Rasanya sangat istimewa, ketika kita mengetahui bahwa didalam rahim kita terdapat sesosok benih buah hati kita yang sedang tumbuh dan menunggu saat dilahirkan kedunia. Tetapi tidak semua wanita dapat mengatasi saat- saat kehamilan. Masalahnya selama kehamilan, khususnya pada bulan pertama, banyak keluhan yang dialami calon ibu. Diantaranya adalah keluhan mual muntah, atau biasa yang disebut morning sickness.
Mual-mual yang umumnya berkaitan erat dengan ngidam. Nigidam merupakan saat dimana calon ibu menginginkan sesuatu secara berlebihan atau bahkan pula menjadi tidak menyukai sesuatu.
Rasa mual yang biasanya disertai dengan muntah, biasanya datang setiap pagi sehabis bangun tidur. Kadang hal ini sangat menganggu sekali bagi calon ibu. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

3 Vaksinasi Penting Prakehamilan

Sumber : www.conectique.com

Di Indonesia, persiapan kehamilan secara khusus dengan vaksinasi masih jarang dilakukan. Kebanyakan perempuan baru datang ke dokter setelah kehamilan mereka memasuki usia satu atau dua bulan. Padahal, pemberian vaksin prakehamilan penting bagi pertumbuhan janin. Terlebih lagi pada 8 minggu pertama ketika fase embriologis berlangsung. Pada masa ini kesehatan ibu harus terjaga secara baik, agar tidak mempengaruhi pertumbuhan janin.
Ada tiga jenis vaksin yang perlu didapatkan ibu prakehamilan untuk melindungi janinnya, yaitu:
Vaksinasi MMR (Measles, Mumps, Rubella)
Rubela adalah infeksi yang ditandai gejala bercak kemerahan (pink-red rash) pada wajah yang kemudian menyebar ke bagian tubuh lain. Penyakit ini disertai demam ringan dan pembesaran kelenjar getah bening. Ibu hamil yang terinfeksi virus rubela pada tiga bulan pertama, berisiko mengalami gangguan pembentukan dan

Mual di pagi hari dan Tanda-tanda Awal & Gejala Kehamilan

Sumber : www.sehatgroup.web.id

Morning sickness atau rasa mual pada pagi hari adalah salah satu pertanda dan gejala awal kehamilan yang paling sering terjadi, meskipun demikian anda mungkin salah seorang yang beruntung yang tidak pernah merasakan gejala-gejala awal kehamilan ini. Meskipun disebut “mual di pagi hari”, rasa mual dan muntah dapat terjadi kapan saja selama anda dalam masa kehamilan, dan 75% ibu hamil mengalaminya.
Berapa lama hal ini Berlangsung
Kehamilan yang dialami ibu hamil yang satu dengan yang lain bisa sangat berbeda – dari tipe gejala awal kehamilan, jangka waktu gejala tersebut terjadi – sampai pada pengalaman mengalami mual pada pagi hari.
Sebagian besar ibu hamil yang mengalami gejala mual di pagi hari ini merasakannya pada awal trimester pertama kehamilan. Mual ini biasanya paling parah terjadi pada periode ini, dan kebanyakan menghilang atau berkurang pada saat mendekati trimester kedua.
Keluhan yang paling sering dikemukakan mengenai morning sickness ini bukanlah soal muntahnya, tapi lebih pada rasa mualnya. Memang betul bahwa morning sickness bisa berujung pada muntah-muntah hebat, tapi banyak ibu hamil yang lebih mengeluhkan rasa mual yang dialaminya. Meskipun hamil dan mengandung janin sendiri adalah sesuatu yang membahagiakan, tapi mengalami morning sickness bukanlah sesuatu yang menyenangkan.

Morning Sickness

sumber : hanyawanita.com

Mual dan kadang muntah selama kehamilan, lazim disebut morning sickness , membuat aktivitas perempuan hamil terganggu.
Banyak cara dilakukan untuk meredakan, setidaknya meminimalisasi gangguan ini, salah satunya dengan jahe.
Menurut sebuah ulasan yang dipublikasikan oleh jurnal Obstetrics & Gynecology, jahe dapat membantu para wanita hamil mengatasi derita morning sickness tanpa menimbulkan efek samping yang membahayakan janin di dalam kandungannya.
Dari enam penelitian yang menguji efek jahe dalam mengurangi rasa mual dan muntah pada wanita hamil, ditemukan bahwa jahe berfungsi lebih baik dibandingkan plasebo atau obat inaktif seperti vitamin B6, yang selama ini menunjukkan fungsinya dalam mengurangi mual dan muntah pada beberapa wanit hamil.
Wanita hamil yang mengonsumsi jahe tidak mengalami gangguan dalam kehamilannya, demikian dilaporkan oleh para peneliti di dalam jurnal tersebut.
“Jahe bisa menjadi terapi yang efektif untuk mengatasi rasa mual dan muntah dalam kehamilan,” kata Dr. Francesca Borelli dari University of Naples Frederico di Italia.

Namun, mereka memperingatkan bahwa data ini masih bersifat awal, dan masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasikan bahwa jahe benar-benar aman untuk wanita hamil.
Dr. Borelli ,dkk mengulas beberapa literatur medis untuk mempelajari tentang jahe, dan menemukan enam penelitian yang menguji jahe pada 675 wanita yang mengalami rasa mual selama hamil.

Minggu ke 25 Konsepsi

Sumber : NAKITA

(Minggu ke 27 HPHT)

LEBIH MONTOK

Minggu ini menandai awal trimester ketiga. Janin kelihatan lebih montok karena bertambahnya jumlah lemak yang disimpan di bawah kulit. Berangsur-angsur kulitnya tak lagi tampak keriput begitu jaringan lemak sudah terbentuk sepenuhnya. Panjang janin dari puncak kepala hingga bokong mencapai 24 cm. Bila diukur dari kepala hingga kaki yang diluruskan sekitar 34-38 cm. Berat janin kurang lebih 1 kg.

Perkembangan cukup pesat dialami otak bagian depan yang berada di belakang dahi. Alhasil, terjadilah keseimbangan perkembangan struktur-struktur lain di otak yang telah berkembang lebih dulu. Bagian otak yang pertama kali aktif adalah bagian yang memproses informasi visual dan auditif. Dengan kata lain, indra penglihatan dan pendengaranlah yang pertama kali berfungsi dibanding indra-indra yang lain. Saat lahir kemungkinan bayi sudah bisa mengenali suara ibu dan ayahnya yang sering ia dengar tatkala masih berada dalam rahim.

Pendengaran janin makin sempurna seiring makin sempurnanya pula hubungan saraf antara telinga dan bagian auditif di otak. Janin kini lebih mampu mendengar berbagai suara dibanding waktu sebelumnya. Meski begitu, suara yang ditangkapnya masih samar-samar berhubung lubang telinganya masih tertutup lapisan vernix caseosa yang menyelubungi seluruh permukaan kulitnya.

Menunda Kelahiran Bisa Berisiko Fatal

Sumber : http://www2.kompas.com/ver1/Kesehatan/0608/13/130513.htm

LUSIANA INDRIASARI

Yenni (34), ibu yang tengah hamil anak kedua merasa resah. Menjelang persalinan, dia cemas mengingat pengalaman buruk yang dialaminya tiga tahun lalu. Ketika melahirkan anak pertama, dokter yang biasa memeriksa Yenni datang terlambat hampir dua jam. Padahal bayi yang dikandungnya sudah siap keluar, sementara Yenni kehabisan tenaga menahan sakit.

Saya sampai teriak-teriak minta dokter pengganti atau bidan saja, untuk membantu persalinan. Namun perawat dan bidan di ruangan itu malah menyuruh saya tidak mengejan, supaya anak enggak keluar,” tutur Yenni yang melahirkan di sebuah rumah sakit swasta di Jakarta Pusat.

Usia kehamilan anak pertama Yenni sudah lewat. Sampai dua minggu dari waktu yang diperkirakan, anak pertama Yenni belum juga lahir. Setelah diinduksi tiga kali, setengah jam kemudian Yenni merasakan kontraksi hebat. Ketubannya pecah, sementara pembukaan rahim baru satu. Hampir 12 jam dia menunggu jalan lahirnya terbuka penuh. Masa penantian yang lama diiringi kontraksi itu, membuat Yenni kehabisan tenaga menahan sakit.

Menunda kehamilan diatas 35 tahun tidak alami

Sumber : http://www.bbc.co.uk/indonesian/indepth/story/2005/09/050916_pregnancy.shtml

Wanita yang menunggu sampai berusia di atas 30-an tahun untuk mempunyai anak tidak alami dan mengambil resiko, kata beberapa pakar kehamilan terkenal.
Dalam 20 tahun belakangan kehamilan di kalangan wanita berusia di atas 35 tahun meningkat dengan tajam dan usia rata-rata ibu semakin tua.
Dalam artikel di Jurnal Kedokteran Inggris, BMJ, para pakar klinik kesuburan di London mengatakan mereka “merasa sedih” dengan bertambahnya jumlah wanita yang menghadapi masalah dalam kehamilan mereka.
Mereka mengatakan usia terbaik untuk mempunyai anak adalah antara usia 20 sampai 35 tahun.
Dalam 20 tahun ini, usia rata-rata wanita saat melahirkan anak pertama mereka meningkat dari 26 menjadi 29 tahun.
Tim ahli kandungan yang dipimpin Dr Susan Bewley, yang menangani wanita dengan kehamilan beresiko tinggi di Rumah Sakit Guy’s and St Thomas’ di London memperingatkan bahwa masalah kesuburan mulai meningkat setelah wanita memasuki usia 35 tahun dan semakin buruk pada usia di atas 40 tahun.

Krisis Finansial AS Ingatkan Memori Buruk ‘Great Depression’

sumber : detikfinance

Nurul Qomariyah – detikFinance

Krisis finansial yang menyapu Wall Street atau bahkan keseluruhan perekonomian AS membangkitkan memori buruk tentang peristiwa Great Depression di tahun 1929. Ketika itu, masyarakat AS hidup dalam kesulitan keuangan bahkan sampai harus kelaparan.

Misalnya Helen Haas, yang harus kehilangan uang yang ditabungnya ketika krisis melanda di tahun 1929. Haas ketika itu bersama dengan ibunya ingin menarik US$ 50 di sebuah bank di Chicago, namun ia hanya berhasil mendapatkan US$ 2.

Sementara Emerson Colaw harus kehilangan ladang pertaniannya ketika bank-bank ditutup. Ayah Colaw akhirnya tak punya uang untuk menanam lagi kebunnya.

Apa penyebab krisis ekonomi Amerika Serikat

1. Penumpukan hutang nasional hingga mencapai 8.98 trilyun dollar AS sedangkan PDB hanya 13 trilyun dollar AS

2. Terdapat progam pengurangan pajak korporasi sebesar 1.35 trilyun dollar. (mengurangi pendapatan negara)

3. Pembengkakan biaya Perang Irak dan Afganistan (hasilnya Irak tidak aman dan Osama Bin Laden tidak tertangkap juga) setelah membiayai perang Korea dan Vietnam.

4. CFTC (Commodity Futures Trading Commision) sebuah lembaga pengawas keuangan tidak mengawasi ICE (Inter Continental Exchange) sebuah badan yang melakukan aktifitas perdagangan berjangka.Dimana ECE juga turut berperan mengdongkrak harga minyak hingga lebih dari USD 100/barel

5. Subprime Mortgage: Kerugian surat berharga property sehingga membangkrutkan Merryl Lynch, Goldman Sachs, Northern Rock,UBS, Mitsubishi UFJ.

6. Keputusan suku bunga murah dapat mendorong spekulasi.

Source Kompas 27 Jan 08

Menu Ibu Hamil Saat Ngidam

pdpersi, Jakarta – MENGIDAM adalah pertanda di dalam badan ibu hamil terjadi perubahan besar yang menyangkut susunan enzim dan hormon. Dengan demikian tubuh ibu menjadi lebih efisien menyerap zat gizi dan makanan sehari-hari.
Tanda-tanda ngidam nafsu makan menurun, merasa mual, dan muntah, namun hanya beberapa bulan yang disudahi dengan naiknya nafsu makan.
Saat ini ibu hamil dianjurkan banyak minum dan makan yang segar-segar seperti jus buah. Makanan ini bisa diambil dari buah segar dan rasa sedikit asam, bisa juga berupa asinan buah sayuran atau selada buah.

Kebutuhan gizi memang belum meningkat mengingat pertumbuhan janin belum cepat, tetapi tetap diusahakan makan sesuai porsi sehari-hari, jangan kurang dari kebutuhan normal. Kebutuhan normal rata-rata perempuan Indonesia 2.200 kalori.
Syarat menu
MENU yang baik untuk ibu yang sedang ngidam adalah hidangan yang terasa segar dan asam. Manfaatkan banyak buah dan sayuran segar. Bila mual dan muntah, upayakan porsi kecil tetapi sering atau masakan panas yang dihidangkan panas. Hidangkan makanan segar yang banyak memakai tomat asam dan lain-lain; dan upayakan terus makan sesuai porsi. Pilihlah makanan yang padat kalori sehingga porsi akan bisa dihadirkan kecil.
Zat gizi yang diperlukan

MENGINTIP JABANG BAYI LEWAT USG 4 D

Sumber : http://nursingbrainriza.blogspot.com/2007/09/mengintip-jabang-bayi-lewat-usg-4-d.html

Pernahkah Anda bayangkan, bagaimana wajah janin yang tengah ada dalam kandungan Anda? Lima – enam tahun lalu, mungkin hal ini masih sebatas “mimpi”. Tapi, kini, Anda bisa melihatnya melalui USG 4 dimensi (4D).

Salah satu fungsi pemeriksaan dengan ultrasonography (USG) adalah untuk melihat kehamilan. Pemeriksaan kehamilan dengan USG sendiri dibagi dalam 3 tahapan. Pada pemeriksaan trimester pertama, diperiksa kemungkinan adanya ancaman keguguran. “Ancamannya macam-macam, antara lain kehamilan tidak berkembang, kehamilan di luar kandungan, kehamilan dengan mola (hamil anggur), perdarahan di balik calon ari-ari, dan sebagainya,” ujar dr. Okky Oktafandhi, Sp.OG dari RSI Bintaro.